食事制限や食べてはいけないものはありませんか? - ダイエット 足立区 梅島の耳つぼダイエット

レフアうめじま整体院

Q&A

食事制限や食べてはいけないものはありませんか?

基本は家族と同じ食事をしていただくのでストレスも少ないです。

通常の食事ですと、どうしても加工食品や糖類・脂質が多くなりがちですので注意が必要です。

栄養素のバランスが悪い場合には栄養補助食品を必要な分だけ補給していきます。

身体に必要な栄養素を摂らないと基礎代謝や筋肉の低下につながり、体脂肪が減りづらいです。

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